5 Khasiat Jamur Lingzhi untuk Kesehatan Tubuh

Diposting pada
5 Khasiat Jamur Lingzhi untuk Kesehatan Tubuh
5 Khasiat Jamur Lingzhi untuk Kesehatan Tubuh

OmahJamur.com. Khasiat Jamur Lingzhi – Ada banyak manfaat jamur lingzhi untuk kesehatan tubuh, tidak lain karena banyaknya kandungan nutrisi di dalam jamur tersebut. Bahkan jamur lingzhi sudah dipercaya sejak ribuan tahun yang lalu sebagai salah satu bahan obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit. Salah satunya adalah kanker, yang mana kandungan di dalam jamur lingzhi dapat mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker.

Jamur lingzhi sendiri termasuk dalam keluarga jamur kayu, sudah pasti habitat utamanya di kayu. Jamur lingzhi biasanya tumbuh di batang atau akar kayu yang sudah lapuk dan tumbuh secara liar. Namun, di jaman sekarang ini sudah banyak orang yang mencoba untuk membudidayakan jamur lingzhi tersebut, baik untuk skala rumahan maupun skala besar.

Khasiat Jamur Lingzhi untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Jamur Lingzhi untuk Kesehatan Tubuh
Khasiat Jamur Lingzhi untuk Kesehatan Tubuh

Jamur lingzhi merupakan salah satu jenis jamur konsumsi yang sering digunakan sebagai obat herbal. Memiliki rasa yang pahit, membuat lidah acap kali menolaknya. Namun, hal ini bisa diminimalisir dengan penggunaan madu sebagai penghilang rasa pahit dari jamur. Jamur lingzhi memiliki tekstur yang padat dan keras layaknya kayu, dengan warna putih, oranye, cokelat kemerahan hingga hitam.

Beberapa kandungan nutrisi penting tersedia di dalam jamur lingzhi ini, membuatnya dapat berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Adapun beberapa khasiat jamur lingzhi untuk kesehatan tubuh selengkapnya, sebagai berikut:

1. Sebagai Anti-Kanker dan Anti-Tumor

Manfaat dari jamur lingzhi yang pertama adalah sebagai obat pencegah tumbuhnya tumor, sekaligus mengatasinya. Manfaat ini didapat dari adanya kandungan Polisakarida yang ada di dalam jamur tersebut. Nutrisi ini dapat mencegah pertumbuhan tumor, serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, jamur lingzhi juga dapat dimanfaatkan sebagai obat anti-kanker berkat adanya kandungan Triterpen dan Beta-Glukan yang ada di dalamnya. Kandungan tersebut dapat mencegah penyebaran sel kanker sehingga sel kanker tersebut tidak dapat berkembang.

2. Baik untuk Penderita Diabetes

Diabetes dipicu oleh kadar gula darah yang tinggi, bahkan ini dapat menyebabkan komplikasi serius. Pada jamur lingzhi terdapat kandungan zat penting yang dapat memicu penurunan insulin. Dengan demikian kadar gula darah di dalam tubuh akan lebih stabil dibuatnya.

Tidak hanya itu saja, kandungan ini juga dapat memodifukasi kadar enzim yang berpengaruh penting terhadap pengendalian gula darah. Meski demikian, butuh penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiat jamur lingzhi sebagai penurun kadar lemak dan gula darah tersebut.

3. Meredakan Rasa Lelah dan Depresi

Meminum seduhan teh jamur lingzhi secara rutin dipercaya dapat meredakan stress atau depresi. Selain itu, rasa lelah karena bekerja seharian juga dapat diredakan dengan meminum teh jamur lingzhi tersebut.

Manfaat ini didapat dari adanya kandungan senyawa di dalam jamur lingzhi yang dapat menghilangkan efek lelah dan depresi tersebut. Kualitas hidup juga akan lebih ditingkatkan sehingga kita akan merasa lebih senang sepanjang waktu.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Berbagai macam penyakit dapat menyerang kapan saja, khususnya pada saat cuaca ekstrim seperti sekarang ini. Mencegah diri agar tidak jatuh sakit adalah hal penting yang harus dilakukan. Salah satunya dengan mengonsumsi obat herbal yang dibuat dari bahan dasar jamur lingzhi.

Khasiat ini didapat dari adanya kandungan senyawa di dalam jamur lingzhi yang dapat meningkatkan aktivitas sel darah putih. Sel darah putih inilah yang memiliki peran penting dalam melawan infeksi dan penyakit agar tidak menyerang tubuh.

5. Mengoptimalkan Fungsi dari Sistem Pencernaan

Jamur lingzhi atau Reishi Muzhroom juga memiliki khasiat lain untuk membantu mengopsimalkan fungsi dari sistem pencernaan. Di dalamnya terdapat kandungan yang bisa meningkatkan jumlah bakteri baik di usus. Dengan demikian fungsi sistem pencernaan akan semakin baik dalam mengolah makanan yang masuk.

Masalah obesitas juga dapat dicegah berkat fungsi sistem pencernaan yang optimal ini. Serta juga mengonsumsi jamur lingzhi dapat meminimalisir kerusakan organ usus, hati dan organ tubuh yang berhubungan lainnya.

Itulah tadi beberapa khasiat jamur lingzhi untuk kesehatan tubuh yang wajib kalian tahu. Semoga informasi ini bermanfaat bagi pembaca semuanya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *